Uzman Psikolog Mehmet Duman

Uzun ve yorucu bir terapi sürecinden sonra yeni bir psikoloğa ihtiyacım olduğunu hissetmiştim, araştırırken Mehmet hocamı bulmuştum. Mehmet hocama 5-6 aydır gidiyorum, gitmeye başladığımdan beri kendi adıma oldukça yol katettiğimi hissediyorum. Bazen benzetmeleriyle, bazen öğrettiği psikolojik bilgilerle ve bazen de tek bir cümlesiyle bana ihtiyacım olan algıyı vermeyi başarıyor. Kendisiyle harika bir takım olabiliyorsunuz.Memnun kaldığım diğer bir husus, etik ihlaline hiç maruz kalmamış olmam. Kendisi tarafından yargılandığımı veya kötü hissettirildiğimi hiç hatırlamıyorum, insana büyük bir güven veren bir mizaca sahip değerli hocam. Danışanına kendisine ulaşılabileceğini ve yardım etmeye açık olduğunu gayet iyi hissettiriyor.Terapi sürecimle ilgili diğer sevdiğim olay Mehmet hocamın beni hiçbir zaman drama boğmaması. Hislerim için bir alan oluşturmamı sağlarken aynı zamanda sorunumun çözümü için de yardımcı olabiliyor, tıkanıp kalmıyoruz. Bana, olaylara ve insanlara duygularım ve düşüncelerimden sıyrılarak, bunların çok daha yukarısında bir yerlerden bakmayı Mehmet hocam öğretti. Kendisine bunun için müteşekkirim. Bana kalırsa işinde epey profesyonel.Bunlar dışında, terapi merkezi her zaman temiz ve tertipli. Sizi güler yüzlü insanlar karşılıyor. Ayrıca dakikliğe önem veriyorlar, randevu saatinizde gidince orada öylece beklemiyorsunuz. Daha önce tavsiye ettiğim birkaç kişi oldu, eğer bir psikolog arıyorsanız Mehmet hocamı gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Babamin vefati sonrasi tetiklenen travmatik durumlar icin cozum arayisi ile Mehmet Bey'le yollarimiz kesisti. Seanslar farkindalik acisindan bana cok guzel seyler katiyor. Kisiligin bir parcasi sandigimiz tavir davranis ve duygudurumlarinin aslinda kokenine indigimizde travmatik olaylarin ne denli etkisi oldugunu gorup o duyguyu duzeltmek uzerine ilerliyoruz. Daha yolumuz uzun ama ilerleme de muazzam. Travmaterapi icin sifa bulmak kendini tanimak, trajik duygudurumlarini duzeltmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Sınav kaygısı için gitmeye başlamıştım. Başlarda etkisi olmayacakmış gibi hissediyordum ama yine de gitmeye devam ettim. Çünkü 7 24 kafanızdan çıkmayan ve sizi ele geçiren sınav sürecinde yaşadıklarınızı ve hissetiklerinizi güvenebileceğiniz ve bu konuda profesyonel biri ile paylaşmak gerçekten çok rahatlatıcı. Kaldı ki bu kişi Mehmet Bey gibi samimi ve sıcakkanlı biri  ise... Vee birkaç seans sonrasında ufak bir karşılaştırma yaptığımızda ciddi anlamda bir şeylerin değiştiğini farkettim. Dikkatsizlik hatalarım belirgin olarak azaldı, netlerim arttı, ders çalışmayı ertelemek yerine ilk adımı atınca devamının geldiğini öğrendim bu sayede ders çalışma düzenim oluştu ve başarısızlık korkumun beni ele geçirdiği süreçte onunla nasıl başetmem gerektiğini öğrendim.. .Ve başardım.. Bu süreçte yanımda olduğu için Uzman Psk. Mehmet Duman'a  teşekkür ederim....

İnsanların duygularını daha çok önemseyip kendi isteklerimi geri plana atıp sadece onları düşünüyordum. Mehmet abi ile tanıştıktan sonra yaptığımın yanlış olduğunu anladım ve artık nasıl davranmam gerektiğini biliyorum. Aslında bazı olayları isteyip ama bir kaç destek ile bunları davranış haline getirmek Mehmet abi sayesinde oldu.

Mehmet Hocamla tanışmadan önce sıradan giden, ama bir o kadar da mutlu hayatımdan bir anda karanlık, dipsiz bir kuyuya düşmüş gibiydim. Bana ne olduğunu anlamıyordum, sürekli tedirgin ruh halim ve ağlama krizlerim vardı. Beni endişeye sürükleyen şeyler vardı, kaygılarımın arttığı bir dönemdeydim. Kafamda tonlarca cevapsız soru, kendi zihnimde kurduğum senaryolarla yaşamaya başlamış sürekli üzgün gezen biri haline gelmiştim. Araştırdım ve yorumlardan işinde başarılı olduğunu düşündüğüm için Mehmet Duman Hocamdan destek almaya karar verdim. Kendisi gerçekten işinde uzman bir kişi, özellikle benim gibi kaygılarıyla boğuşan ve içinde kurduğu, büyüttüğü korkularıyla savaşmaktan yorulan kişiler için çok güçlü bir takviye kuvvet sağlıyor. Hayatımda yolunda giden şeylerin bir anda tepetaklak olduğu bu günlerde bana yol gösteren tavrı olsun, olaylara neşeyle yaklaşımı ile sizin de yüzünüzü güldüren açılardan bakmanızı sağlaması olsun, gerçekten düşüncelerin duygularla birleşip kurduğu oyunları anlatışı olsun, aslında neyin ne olduğunu bana öyle güzel anlattı ki, hayata bambaşka bakar oldum. Şimdi neden böyleydim, hayatımda neler oldu da böyle oldum ve nasıl iyileşir dünyayı daha iyi görürüm biliyorum. Onun desteği olmadan yolumu asla bulamaz o dipsiz kuyudan tek başıma çıkamazdım. Bu hayatta bazı sorunlarınızı tek başınıza çözmek zorunda olmadığınızı hatırlatan bir insan. Her şey için çok teşekkür ederim.

Mehmet bey e anksiyete ve panik atak durumum için başvurdum. Kendimde bu olayi araştırarak gittim. Mehmet bey den profesyonel destek ile 5-6 seans gibi kısa sürede problemimi büyük ölçüde çözdüm. Kendisine çok teşekkür ederim.

Mehmet Bey’e yoğun anksiyete şikayetleri ile başvurmuştum. Çok kısa sürede sorunun kaynağına inerek tedavi sürecine başladık. Gerçekten benim için hayatımın dönüm noktası oldu. Şikayetlerimin yok olmasının yanı sıra kendime bireysel olarak daha fazla değer vermem gerektiğini farkettim. Sadece psikoloğunuz değil aynı zamanda bütün terapi sürecinde yalnız hissettiğiniz zamanlarda yanınızda bir destek olduğunu hissediyorsunuz.

Mehmet hocama sınav kaygılarımdan dolayı başvurdum. Şu an seanslarım devam etmekte ama olumsuz düşüncelerimin çoğunu törpüledim diyebilirim. Ben destek almadan önce iyi ki buradaki danışanların tecrübelerini okuyarak gitmişim . Mehmet hocam ile hem terapilerim verimli geçiyor. Ayrıca klinikte ekibi çok düzenli ve çok ilgililer buradan hepsine teşekkür ederim :]]