CFK Training House

CrossFit -fonksiyonel fitness- antrenman programları sunan bu salon, benim için gerçekten mükemmel bir seçim oldu. Personel training arayışında bölgede epeyi deneyimim oldu. Özel ders eğitmenleri, hedeflerime ulaşmamda çok yardımcı oldu. Özellikle personel training seanslarıyla, kişisel ihtiyaçlarımı karşılamaya yönelik kimi zaman esnek kimi zaman ise sınır koyan yaklaşımları olduğunu hissediyorum. Dalgalanmalarımda Ege(PT) ve Özcan(PT) hocalar fiziksel ve zihinsel stabilizasyon için hazır kıta gibiler. Hem kilo hedefime odaklanmamda ve ağrılarımı azaltmamda hem de genel fitness seviyemi arttırmamda beni motive ettiler, düştüğümde kaldırdılar. Zira spor sadece motivasyonla değil disiplinle de korele. Motivasyonunuzu kaybettiğinizde disiplinli değilseniz kopabiliyorsunuz. Bu salon sizi disipline de etmekte ve ateşe çağırmakta :) Spor salonunun atmosferi ve personeli, her seferinde buraya gelmek için beni bir şekilde teşvik ediyor. 5. ayımın ardından eşim de salona angaje oldu. Onun da salonla ilgili yorumunun bana yakınsayacağından eminim.

Hayatımda kendim için yaptığım en iyi şey Cfk ailesine katılmaktı. 3 aylık üyelik yapayım yapamazsam bırakırım dediğim ama yıllık üyeliğe geçtiğim harika bir ortam ..Her hareketi doğru şekilde yapana kadar başınızdan ayrılmayan disinlinli hocalar ile sınırları zorlayarak sporu keyifli bir şekilde yaptığınız en doğru yer. Özcan hoca, Erman hoca, Erkan hoca ve Ege hocanın özverisiyle yapamayacağınız hiçbir hareket yok. Doğrusunu öğrendiğinizde de acısını çıkartıyorlar o ayrı :) üyelerin de birbirine yardımcı ve arkadaşça ortamı sayesinde ayrılmak istemeyeceksiniz..

İki ayrı dönem olarak toplamda altıncı ayımı doldurdum. Benim için sadece fitness salonu değil, sevdiğim insanları da gördüğüm bir yer oldu. Özcan, Ege ve Erman hocaların ilgi ve alakası üst düzeyde. 3 yaşındaki kızım bile “baba spora gitmiyor muyuz?” diyerek gelmek istiyor. Hayatında değişiklik yapmak isteyen herkesin uğramasını tavsiye ederim.

Yıllardır spor salonlarında fitness, pilates gibi sporları yapmaya çalışan ama düzenli yapamayan biri olarak, crossfiti doğru bir şekilde düzenli olarak yaptığınızda hayatınıza sporu gerçekten dahil ettiğinizden emin olabilirsiniz. Üstelikte çok daha etkili ve eğlenceli. Ege hoca ile çalışıyorum, kesinlikle çok ilgili ve her derste sizi motive edici bir antrenör. En önemlisi her geçen gün kendinizi daha güçlü, sağlıklı ve fit hissetmeniz.

Crossfit Karşıyakaya başlayalı neredeyse 2 yıl oldu (aradan sakatlıkları çıkartırsak 1.5 yıldır düzenli gidiyorum).Gerek Ege gerekse Özcan hoca çok profesyoneller ve işlerinin en iyisini yapıyorlar. Dostlukları, arkadaşlıkları ve hergüne özel farklı antrenman yöntemleriyle salona sıkılmadan gidiyorum. Herkese tavsiye ederim.

Fonksiyonel fitness yapmak ve fitness hedeflerinizi gerçekleştirmek için aradığınız yer. Antrenörler bilgili, destekleyici ve gerçekten başarınıza adanmış. Bir süredir PT eşliğinde derslerine katılıyorum ve antrenmanlar her zaman zorlayıcı ve enerjik oluyor. Dayanıklılık, güç ve hareketlilik üzerine odaklanmaları genel fitness seviyemi ve performansımı artırmama yardımcı oldu. İçerideki toplulukta harika. Herkes dost canlısı ve motive edici, kendinizi daha da ileriye taşımak için inanılmaz bir ortam yaratıyorlar. Grup derslerinin yanı sıra, özel dersler ve kişisel antrenmanlar da sunuyor. Ilk gunden buyana antrenörlerinden Ege ve kısa süreliğine Özcan çalışma fırsatım oldu. Kişiselleştirilmiş ilgi ve özel programlar, fitness yolculuğumu gerçekten bir üst seviyeye taşıdı. Eğer harika bir antrenman, dostane bir topluluk ve kişisel ilgi sunan bir yer arıyorsanız, CFK Training'e mutlaka bir göz atın. Eminim, hayal kırıklığına uğramayacaksınız!

Herkesin bu deneyimi yaşamasını tavsiye ediyorum. Ağırlık kaldırmanın en keyifli hali olan bu spor dalı deneyimini crossfit Karşıyakada tecrübe etmelisiniz. Çünkü buradaki insanlar çok içten ve saygılılar. Tüm hocalar harika insanlar bu yüzden antrenmanların keyifsiz geçmesi mümkün değil. Özellikle sabırla hareketleri doğru teknikte çıkartmanız için ellerinden geleni yapıyorlar.Bu durumda Crossfit Karşıyaka’ya geldiğinizde burdan öğrenmeden,hedefinize ulaşmadan çıkış yapamıyorsunuz. Emin olun..

Dört yıl önce başladığım Cfk traning house hayatımda önemli bir yere sahip. Bir spor salonundan çok daha fazlası.. Severek spor yapabileceğiniz, güzel arkadaşlıklar kurabileceğiniz samimi , sıcak bir ortam.. Herkese tavsiye ediyorum.