Nila Pilates

Büyük bir özveri ve titizlikle çalıştırıyor. Tekniğe çok hakim. Eğitmenliğinin haricinde insan olarak da çok da iyi birisi. Ticarethane değil bir arkadaşımın evi gibi :) Sayesinde artık ayaklarım geri geri değil ileri ileri gidiyor Düzenli olarak spor yapıyorum.

Nihan işini çok severek ve çok iyi yapan bir pilates eğitmeni. 5 aydır birebir ders alıyorum. Farklı eğitmenlerle de çalıştım ancak Nihan’la çalıştıktan sonra gerçekten pilates yaptığınızı hissediyorsunuz. Keşke vaktim olsa daha sık gidebilsem.

Nihan ile pilates yapmak çok keyifli. Yoruluyorsunuz ama sonuçlara değiyor. Vücudunuzu ve sınırlarınızı tanımanıza yardımcı oluyor. Her vücuda aynı hareketi verip arkasını dönüp gitmiyor, her hareketi vücudunuza uygun olacak şekilde modifiye ediyor. Sakat giren sağlam çıkar, kesinlikle tavsiye ediyorum :)

Başka bir salonda aldığım 20 dersten sonra Nihan'la tamamen burada okuduklarımdan hareketle ve görüşmeden sonra çalışmaya başladım ama ben sıfırdan başladım sayıyorum. Şu an Nihan'la 20 dersimizi geçtik ve korkarım pilatesi bırakamayacağım :) Zayıf kollarımın güçlenmesi mi, omuz kulunçlarımın açılması mı, esnemelerin verdiği büyük rahatlık mı, vücudumdaki dinçlik mi... hangisini saysam pilatesin hissettirdiğini anlatamam tam olarak sanırım. Nihan'ın ilgisi ve konuya hakimiyeti size inanılmaz bir güven veriyor zaten. Görüşmeye geldiğinizde bunu çok iyi anlıyorsunuz. Kendine iyilik yapmak isteyen herkese pilatesi, özellikle de Nila Pilates'i, Nihan'ı kesinlikle öneririm.

Ne zamandır yapmak istediğim pilatese sonunda Nihan Hanım'la başladım. Nihan Hanım her şeyden önce sıcakkanlı ve güvenilir bir insan ve çok ilgili, titiz ve bilgili bir eğitmen. Evde yapabileceğiniz egzersiz ödevleri, beslenme önerileri de veriyor. Vücuttaki güçlenmeyi ve düzelmeyi hemen farkediyorsunuz. Pilates düşünenlere kesinlikle tavsiye ederim.

Masa başı çalışmanın, sporsuzluğun, stresin sonucu malesef bir çoğumuzun yaşadığı sağlık sıkıntılarıyla gittim Nihan’a. Boyun fıtığım vardı, sürekli boynum tutuluyordu. Daha önce birçok yer denedim; farklı spor dalları, farklı spor salonları... hiçbirinde tutunamadım. Spor yapma alışkanlığı olan biri değilim, bir süre sonra pes ettim. Çoğunda boynum ağrıdı, endişelendim. Nihan ile pilatese başlayalı 6 aydan fazla oluyor. Kendisi hem sizi motive edebilen, hem de konusuna hakimiyeti ve gerekli ciddiyeti ile sağlık problemlerinizi dikkate alarak sizi en doğru şekilde çalıştıran bir eğitmen. Boyun, bel fıtığı gibi rahatsızlıkları olanlara özellikle tavsiye ederim. Ağrısız uyanmak harika oluyormuş:) Buradan da kendisine bende sağladığı değişim için teşekkür etmek istedim. İyi ki varsın Nihan!

Mesleki deformasyon sonucu oluşan bel ve boyun ağrılarım sebebi ile tanıştığım eğitimli, kaliteli, işini doğru düzgün yapan Türkiye’deki ender bulunan pilates eğitmenlerinden birisidir Nihan Sayılıroğlu. Sadece pilates eğitmeni değil aynı zamanda bir Gıda Mühendisidir, yeme içme düzeni konusunda da insanı bilinçlendirir. Kendisi ile derslere başlayınca hem vücudunuz şekle girer, hem fiziksel ağrılarınız diner, hem de ruhunuz beslenir onun neşe veren enerjisi ile. Bırakacak kimse olmadığı zamanlarda kızımla gittiğimde bile, onunla ayrıca ilgilenip, yaşına özel hareketler yaptırır, salonun bahçesinde eğlendirir. Özetle seviyoruz kendisini ve başarılarının devamını diliyoruz

Nihan hoca görebileceğiniz en pozitif enerjiye sahip hoca olabilir. İnanılmaz bilgili ve bunları aktarmada çok yetenekli bir eğitmen. Her öğrencisine özel olarak ilgili yaklaşır. Gelişiminizi kısa zaman içinde görmenizi sağlar. Sağlık sorununuz ya da kilo probleminiz varsa düşünmeden Nihan hocayla çalışabilirsiniz.

Bana uyguladığı program sayesinde bel fıtığımdan dolayı yapmaya korktuğum hareketleri yapmaya başlamama, kendimi daha sağlıklı ve güçlü hissetmeme vesile olan muhteşem pilates hocası. Pilatesi sevmek ve maximum verim almak istiyorsanız kesinlikle Nihan hocayla tanışın derim!

Kesinlikle tavsiye ederim. Pilatese Nila Pilatesle başlarsanız hep devam edersiniz. Eğitmenin pozitif ve olumlu bir bakış açısı var. Ayrıca işini bilen bir eğitmen, araştıran ve öğrenmeye devam eden bir eğitmen. Ben oldum diyip bırakmıyor, dersleri sizin için tek tek ayarlıyor. Kişinin durumuna ve ihtiyacına göre düzenliyor dersleri. Eğer disiplinli ve doğru bir pilates eğitmeni ararsanız kesinlikle pilatese buradan başlayın derim. :)