Dr. Diyetisyen Gamze Şanlı Ak - Moso Diyet ve Beslenme Danışmanlığı

Şov

Gamze hanımla çalıştığım için gerçekten çok mutluyum. Kendisiyle toplam 17 kilo verdim ve bunu çok sağlıklı bir şekilde gerçekleştirdim. Son derece güleryüzlü ve motive edici biri. Herkese tavsiye ederim. Sağlıklı ve mutlu kilo vermek için tek adres.

Diyetisyenlere ve diyetlere karşı olan önyargılarımı yendiğim çok güzel bir süreç geçirdim.Yemek yeme farkındalığını öğrenmek ve bunu benimsemek benim için çok önemliydi.Gamze Hanımla çok güzel bir çalışma ve süreç geçirdim.Kesinlikle herkese tavsiye edebilceğim bir diyetisyen kendisi:)

Efsane bir insan! Gerçekten işine sevgi ile yaklaşan, kurallara uymadığınızda bir öğretmen edasıyla size kızan ve çook iyi yol kattetiren mükemmel insan. Tamı tamına 19 kilo vermemi sağladığı için kendisine çok teşekkür ederim

Aile olarak narin yapılıyız, genetik bir durum bizdeki. Ancak bağışıklık sistemimi etkileyecek, beni sağlıksız yapacak kadar zayıftım. Bu sebeple daha önce iki farklı diyetisyenle çalışmış ama yalnızca kısa vadeli küçük gelişmeler kaydedebilmiştim. Gamze hocayla yaklaşık bir buçuk senedir çalışıyoruz. Bu süre zarfında dengeli şekilde 10 kilo aldım. Aldığım kilonun ötesinde kendi kilomu rahatlıkla kontrol edebilicek duruma geldim. Sanırım ileri attığımız en önemli adım zihinsel bariyerleri aşmak oldu. Hocamla kilo vermek isteyen bir arkadaşımın (benzer bir sürede 60 kilo verince göze çarpmaması mümkün değildi) başarılı sonucu sonrası tanışmıştık. Çalışma metodu olarak; yemek programlarının yelpazesini hayli geniş tutuyor, bu şekilde farklı durumlara (mental veya fiziksel) adapte olmak da kolaylaşıyor. Kişisel olarak uyum seviyemizin yüksek olduğu, çok çok memnun olduğum bir süreç geçiriyorum Gamze hocamla. Tavsiye edilir.

Profesyonel ve isini cok iyi yapan mesleki bilgisiyle nezaketiyle verdigi diyet listeleriyle cok olumlu sonuclar elde etigimiz bir diyetisyen kilo problemi olan herkese tavsiye ederim

İdeal kilomun üstünde hamile kalmamla birlikte Gamze Hanım’la da görüşmeye başladık. Her görüşmemiz çok dolu dolu geçiyor, gerçekten süreçle ilgili çok bilgilendirici açıklamalar yapıyor. Diyet listesini günlük hayatta kolayca uygulanabilecek şekilde hazırlıyor. Yaklaşımı pozitif, kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hamilelik sürecimin 4.ayından itibaren Gamze Hanım ile görüşmelere başladım, şu an son haftalarıma girmiş bulunuyorum ve bebeğim de bende sağlıklıyız çok şükür. İdeal kiloda olduğum için, kilo hesabımızı buna göre yaptık ve hamilelik süresince ideal kilo alımı yaptık. Sadece beslenme listesi değil her konuda ki desteklerinden dolayı kendisine teşekkür ediyorum ❣️

Bn zayıflamak istiyor ama bir türlü olmuyor bunun için bana yardım edin