Pilates & Physio Studio

sporla alakası olmayan ve pilates dahil pek çok aktiviteye başlamış ve bırakmış biri olarak diyebilirim ki değil bırakmak daha sık nasıl ayarlarım da giderim diye fırsat kollar hale geldim. :) hocaların deneyimi ve insan anatomisine hakimiyeti bir yana, içtenliği, anlayışı ve güleryüzü için bile asla bıkmadan severek gidilebilecek, gördüğüm en ferah ve keyifli stüdyo!

Hamileliğimin 28.haftasında başlayan korkunç yürütmeyecek derecede olan bel ağrım neticesinde pilatese başladım 2 hafta gibi kısa bir süre içerisinde normal hayatıma döndüm ağrıdan eser kalmadı. Hocalar güler yüzlü oldukça ilgililer.

Benim sürecim sekiz derecelik skolyoz teşhisiyle başladı. 10 derecenin altı skolyoz olarak kabul edilmese de ciddi bir duruş bozukluğu söz konusuydu farkli yerlerle de görüştüm ancak son kararımı Pilates&Physio'dan yana verdim. Ders için telefonda görüştüğüm günden bu zamana kadar her zaman güler yüzlü ve son derece ilgiliydiler. Ben birebir ders olacak sekilde 20 ders aldim ve duruş bozukluğum tamamen düzeldi. Bunun yani sıra vücudumda da olumlu anlamda degisiklikler oldu. Tüm duruşum düzeldi. Son derece temiz bir yer. Özellikle pandemi döneminde tereddüt yaşayanlar hiç düşünmeden Pilates&Physio'yu tercih edebilirler. Buradan yine kendilerine teşekkür ediyorum :)

Pilatese başlamak için temiz ve özenli bir yer ararken pilates&physio yu buldum ve daha ilk dersimin sonunda buranın pilates yapmak için doğru bir yer olduğuna dair hislerimde yanılmadığımı gördüm. Gerek hijyen ve temizliğe verilen önem, gerek Jülide hanımın güleryüzlülüğü, işinin ehli olması ve ihtiyaçlarımı dinlemesi pilatesi bu denli sevmeme neden oldu. İlk 5 dersimin sonunda bile fiziksel olarak kendimde gördüğüm değişime ben bile inanamadım. Kısacası pilates yapmak isteyen, kendini işini bilen bir yere emanet etmek isteyen herkese pilates&physio yu tavsiye ederim başka yerlerde boşuna vakit kaybetmemiş olursunuz.