BÜES Pilates Studio

Bilgisine güvendiğim için sağlık problemlerime rağmen vazgeçmediğim ve benden vazgeçmeyen eğitmenim:) Benim tercih sebebim kendi konularındaki bilgileri ve her derste her hareketi bıkmadan en doğru şekilde yaptırmak için bitmeyen enerji ve çabaları.. Gerçekten işi bilen kişiler ile gerçek ders yapmanız için tavsiye ederim..

Gerçekten pilates yapmak isteyen biri için tek adres. Açıldıkları günden beri ders alıyorum, ikisi de birbirinden iyi ve en önemlisi bilinçli eğitmenler. Güler yüzleri, ilgileri, içtenlikleri de onları bence en tepeye çıkarıyor. Covid dönenimde çapraz bağlarımı koparıp bir de fizik tedaviye gidememe rağmen BÜES sayesinde şu an koşuya başladım, dizim eskisinden de kuvvetli. Özellikle günlük hayatta ağrılarla yaşan bir insansanız, düz bi şekilde spor yapmanın yanı sıra vücudu günlük hayatta en iyi ve en rahat formuna sokmaya inanılmaz yardımcı olup ağrılardan gerçekten kurtulmanızı sağlıyorlar. Her şeyden öte bana kendi vücudumu sevmeyi, ona iyi davranmayı öğrettiler. İyi ki varlar, hayatımda yerleri büyük.

Doğum sonrasında emzirmenin hem de bebeğimi taşımanın sırtımda oluşturduğu ağrılar sonucunda tanıştım Didem ve Cem Hoca ile. Her ikisi ile de çalışıyorum ikisi de hem çok ilgili hem de bu konuda çok profesyoneller. Sırt ağrılarımdan kurtulmamın yanı sıra neredeyse çok kısa sürede doğum kilolarımdan kurtulacağım. Herkese tavsiye edebileceğim bir stüdyo..

Gün geçtikçe vücudumdaki ve kaslarımda ki gücü ve esnekliği iyice hissetmeye başladım.Duruşum ve yürümem bile değişti. Sağlık açısından inanılmaz bir spor.Bana güzel şeyler hissettirdiğiniz için teşekkürler BÜES'in tatlı eğitmenleri.

Malesef yogunluğum sebebi ile birakmak zorunda kalmistim fakat gittigim dönem cok faydasini görmüştüm. Alaninda uzman insanlar olduklarini, ders aldiginiz sure boyunca hissediyorsunuz. Imkani olan herkese gitmelerini tavsiye ederim.Yalniz butik bir işletme bunu bilerek gidin. Büyük bir alan beklemeyin. Ayni anda max 2 kişi ders alabilir.

Ders verdiği için YORULAN ve hareketleri göstermek için UĞRAŞMAYAN bir pilates eğitmeni ile çalışmak isterseiz Bues pilates doğru adres.Ya da benim gibi yapıp Bues’i siz de ES geçebilirsiniz. Yaptığı işe insanın saygısı olur biraz!! (Oradaki Kadın Eğitmen arkadaş ile tanışmadığım için bu yorumum oradaki bana deneme dersi yaptıran erkek eğitmen arkadaşa)

Bues pilates Emirganın gözbebeği. Didem ve Cem hocanın anatomi bilgisi, tecrübeleri ve enerjileri büyüleyici. O gün ki ihtiyaca yönelik 45 dakikalık, kişiye özel birebir çalışılan bir deneyim sunluluyor. Üyenin ihtiyacı, ve sağlık sıkıntıları önceden analiz edilip , günlük yorgunluk ve strese bağlı durumu da hesaba katılarak, her ders kişiye özel bi program uyguluyorlar. Başladıktan b,r süre sonra benim tüm kronik ağrılarım geçti. Şimdi de sağlıklı kilo verirken hem güçleniyorum hem de esnemeye zaman kalıyor. Düzenli gidildiğinde; bu kişisel asistanlar ile hedefe ulaşmamak mümkün değil. Didem ve Cem'e kenidinizi güvenle %100 teslim edebilirsiniz.

Son derece ilgili ve bilinçli hocalar sayesinde duruşum başta olmak üzere sağlığımda olumlu etkileri görmeye başladım. Pilatesi zaten severdim ama Bües te dersim olduğu zamanı iple çeker oldum.

Hocaların ilgisi ve yüksek enerjisi sayesinde, pilates hayatımın vazgeçilmez bir parçası oldu :)) Butik bir stüdyoda sağlıklı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız vakit kaybetmeyin...

İlk defa pilates yapacakken biraz tedirgin yaklaşıyorsunuz hem pilatese hem hocaya hem stüdyoya :) demodan sonra bütün önyargılarım kırıldı. Haftada bir gün Didem hocayla bir gün Cem hocayla çalışıyoruz. Çok memnunum. Spor yapmayı düşünenler kaliteli antrenman için tavsiye ederim. Etilerden 15 dk sürüyor :) keşke daha çok boş zamanım olsa, haftada 4 yapmak isterdim.