Diyetisyen Çınsu Gündüz

Yaklaşık 2 aydır Çınsu bey’den kilo vermek için beslenme danışmanlığı alıyorum.Çınsu bey sayesinde kilo verme ile ilgili motivasyonum hep arttı. Canımın istediği şeyleri yiyerek kilo veriyorum. Diyet listelerimde yasak diye bir şey yok. Basmakalıp bir diyet listeniz olmuyor, gerçek anlamda hayatınıza senkronize bir beslenme listeniz oluyor. Beslenme ile ilgili bilimsel olarak da çok donanımlı bilgilere sahip olduğunu düşünüyorum.Görüşmelerdeki güncel sohbetleri de inanılmaz tatlı :) Konuşurken ağzınızdan çıkanlara dikkat edin, her şeyi not alıyor. Siz “Hava çok sıcak yürüyemiyorum” diye serzenişte bulunursunuz. Bir sonraki görüşmenizde aynı cümleyi size hatırlatır :) Bahane üretmenizin önüne geçiyor böylece.

Hem sağlıklı kilonuza ulaşmak, hemde yeme davranışlarınızı değiştirmek düZeltmek istiyorsanız Çınsu Bey bu konuda gelebileceğiniz en iyi diyetisyendir.9 yaşındaki oğlum için gidiyoruz ama ailece zayıfladık☺️ Ailece sebze yemekleriyle tanıştık, sağlıklı yemek pişirmenin püf noktalarını öğrendik, tam buğday unundan kekler browniler yedik ... Alışılmış diyet listesi alıp gitmiyorsunuz yani her zaman iletişimde kalıyorsunuz. Bir Diyetisyenden çok daha fazlası....

Bir sınava hazırlanıyordum ve uzun süredir spor yapıyordum aslında beslenmeden biraz anlıyorum ancak çok farklı bir bakış açısıyla yaklaştı ve sınava istediğim kilo ile girmemi sağladı cok kisa bir sürede başaramam dedigim kiloyu sayesinde verdim. Umarim yolunuz kesişir ve Cinsu hoca dan destek alırsınız 1 kez de olsa görüşmeniz beslenmeye bakış açınızı değiştiriyor .

Hem kişisel hem kurumsal olarak calışmaktan son derece keyif aldigim bir diyetisyen. Açıkçası diyet dediğimiz konuda sadece karar etkili olmuyor bu işin cidden psikolojik olarak çok buyuk bir boyutu var Çınsu size sadece diyet listesi yazıp buna uy diyen bir diyetisyen degil size bu listeyi verirken aynı zamanda buna uyabilmeniz icin size yardımcı olan bir dost oluyor. Ben ve Fitmunch ailesi olarak Çınsu ile çalıştığımız için çok şanslıyız.

51 yaşındayım. Yaklaşık iki aydır Çınsu Bey’in desteğiyle hiç zorlanmadan sağlıklı bir şekilde kilo veriyorum. Son derece bilgilendirici bir yaklaşımla benim hassasiyetlerimi de dikkate alarak çok güzel beslenme planları hazırlıyor benim için. Yakından takibi kilo verme motivasyonumu artırıyor. En önemlisi ömür boyu faydalanabileceğim şekilde doğru beslenmeye ilişkin değerli bilgiler ediniyorum. Doğru kiloda sağlıklı yaşamak isteyen herkese tavsiye ederim.

25 yaşındayım 14 yaşımdan beri denemediğim diyet ve diyetisyen kalmadı.Ama hiçbirinde başarılı olamadım çünkü hepsinin hedefi benim sağlıklı kilo vermem değil de bana bir ayda büyük kilolar verdirerek kendi kariyerlerini yükseltmekti.Ama Çınsu bambaşkaaa.Diyetisyenden çok arkadaş gibi çok bilgili ve ilgili.Onunla çalıştığım için çok mutluyum.6 aydır birlikte çalışıyoruz istediğim herşeyi yiyerek 22 kilo verdim.Çınsu beni hiç yormadı zorlamadı listemde yasaklı hiçbir şeyim yok.Ne istersem yiyorum.Çınsu da hiçbir zaman yeme" demiyor zaten :) Çikolata yemediğim gün yok.Listeler basmakalıp değil tamamen kişiye özel.Diyet yapmak benim için eziyetken Çınsu sayesinde çok keyifli geçiyor.En güzel yanı da detoks yok öğünlerinizin saati yok.Herşey tamamen kişinin yaşamına göre.Zaten ben diyet yapıyorum değil sağlıklı beslenmeyi öğreniyorum diyorum.Çınsu çok ilgili ve sıkı takipli bir diyetisyen.Her zaman motive eder dili tatlıdır görüşmelerde zamanın nasıl geçtiğini anlamazsınız.Onun için bahaneler yoktur.Havanın yağmurlu yada sıcak olması yürümenize engel değildir.Çınsudan önce hareket düzeyim sıfırdı.Şimdi düzenli bir spor hayatım var.Üstelik bunu zorunluluk değil de severek yapıyorum.Çınsu sayesinde hayatımda çok şey değişti.Onunla çalıştığım için çok şanslıyım."Keşke çok daha önce tanısaydım diyeceğiniz bir diyetisyen kendisi :)""