Pilates Yoga By Rain Studio

Yaklaşık üç yıldır Yağmur Hocamla çalışıyorum. Bel fıtığı kaynaklı siyatik sıkışmalarım ve düşük ayağım vardı, fizik tedavi sonrası pilatese başladım. Tekrardan sakatlanmaktan oldukça korkuyordum ancak hocam bana hareketleri nasıl yapmam gerektiğini anlayacağım şekilde anlatarak beni o kadar iyi çalıştırdı ki ilk başlarda imkansız olarak gördüğüm bir çok hareketi şu anda rahatlıkla yapabiliyorum. Duruşum bile değişti. Aynı zamanda muhtemelen biliyor olabileceğiniz üzere pilates sıkılaşmanızı sağlamakla birlikte ders esnasında yorulsanız bile sonrasında daha zinde hissetmenizi sağlıyor. İyi ki yollarımız Yağmur hocamla kesişmiş , iyi ki o ne diyorsa yapmışım çünkü emin olun bir şey söylüyorsa doğrudur, oluru neyse odur ;)

Gerçekten ilgili ve işinde uzman hocalar